Výživové poradenství poskytujeme na základě osobních schůzek. Základem poradenství je vstupní diagnostika a analýza tělesného složení, zhodnocení vašich stávajících výživových návyků, vysvětlení principů zdravého a vyváženého stravování a navržení změn podle vašich cílů.
Nabízíme 2 typy poradenství - výživové poradenství KOMPLET a výživové poradenství KONZULTACE. Dále provádíme i samotnou analýzu složení těla pomocí přístroje InBody.
Kompletní verze výživového poradenství zahrnuje níže uvedené. Jde celkem o 3 schůzky - vstupní, kde o vás zjistíme co nejvíce informací. Pak následuje schůzka s přednáškou o principech zdravého a vyváženého stravování, rozborem vašeho stávajícího jídelníčku a prezentací vašeho individuálního jídelníčku. Poslední schůzka následuje po 3 měsících, kde vás znovu přeměříme a zhodnotíme váš pokrok.
Cena - 2 500 Kč
Konzultace zahrnuje níže uvedené. Jde celkem o jednu schůzku, kde vás změříme na InBody, vysvětlíme naměřené hodnoty, probereme vaše stravovací návyky a cíle a navrhneme vám, jak začít se změnou.
Cena - 1 000 Kč
Konzultace zahrnuje níže uvedené. Jde celkem o jednu schůzku, kde vás změříme na InBody, vysvětlíme naměřené hodnoty, probereme vaše stravovací návyky a cíle a navrhneme vám, jak začít se změnou.
Cena - 1 000 Kč
Přístroje InBody patří mezi nejpřesnější analyzátory lidského těla vůbec a díky technologii DSM-BIA a programům Lookin'Body a Body vision získáte mnoho přesných informací. Výstupy měření jsou podrobně popsány v osmistránkovém dokumentu a jde o následující údaje: tělesná váha, tělesná voda, tělesná váha, tělesná voda, tělesný tuk, kosterní svalstvo, BMI – body mass index, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům, ABSI – index tvaru těla, bazální metabolismus, metabolický věk, viscerální (útrobní) tuk a grafické zobrazení rozložení svalstva a tuku na těle.
Měření pomocí InBody je velmi rychlé, jednoduché a nebolí. Stačí, aby analyzovaná osoba byla naboso (nemusí se vysvlékat), stoupla si na určené místo na přístroji, uchopila dvě sondy pravou i levou rukou a po zadání výšky, věku a pohlaví vydržela půl minuty takto stát. Po tomto čase InBody přístroj vyhodnotí přehledně všechny uvedené hodnoty. Nelze měřit osoby s elektrickým přístrojem v těle, ženy v prvním trimestru těhotenství, dětí mladší 3 let a pod 100 cm výšky. Analýza zahrnuje vlastní měření a vysvětlení výsledků měření.
Výsledky jsou podrobně zpracovány programy Lookin'Body a Body vision a vše je zasláno na váš email. Celkový čas je cca 30 min.
Cena - 300 Kč (opakované měření - 200 Kč)
