Akce

10. září 2024, 17:30

Dospělí

Nový smíšený kurz sebeobrany krav maga a osobní bezpečnosti pro dospělé v Mimoni pod vedením certifikovaných instruktorů krav magy.

V kurzu se naučíte základům sebeobrany po stránce technické, taktické, psychické a fyzické. Cílem je připravit vás na řešení základních konfliktních situací. Vše učíme od úplných základů, mezi které patří postoje, údery, kopy a obranné kombinace. Dále jsou obsahem kurzu obrany proti běžným útokům a hrozbám. Velký důraz je také kladen na prevenci a bezpečné chování – tedy na teoretické znalosti, jejichž aplikace do běžného života výrazně zvýší šanci být v konfliktní situaci úspěšný.

Kurz bude probíhat 10. 9. 2024 - 28. 1. 2025 každé ÚTERÝ 17:30-19:30 v tělocvičně ZŠ a MŠ Mírová 81, Mimoň.

Popis kurzu:

  • délka 5 měsíců
  • tréninky 1x týdně 120 min. (úterý 17:30-19:30)
  • kurz je pro muže i ženy 15+
  • cílem je připravit vás na řešení základních konfliktních situací
  • klademe důraz na prevenci a bezpečné chování
  • podrobně se věnujeme základům – postoje, údery, kopy, obranné kombinace
  • dále jsou obsahem kurzu obrany proti běžným útokům a hrozbám proti neozbrojenému útočníkovi a útočníkovi s nožem
  • součástí kurzu je i trénink fyzičky – pohyb, posilování apod.
  • dále je možné pokračovat v dalším pololetí

Náplň kurzu:

  • prevence a bezpečné chování
  • sebeobranné techniky
  • scénáře konfliktních situací
  • použití sebeobranných prostředků

Kurz bude probíhat 10. 9. 2024 - 28. 1. 2025 každé ÚTERÝ 17:30-19:30 v tělocvičně ZŠ a MŠ Mírová 81, Mimoň.

Požadujeme:

  • čistý trestní rejstřík
  • negativní postoj k extrémním ideologiím, rasismu, terorismu apod.

Výpis z rejstříku trestů není nutné mít s sebou, beztrestnost podepíšete v čestném prohlášení. Instruktor si vyhrazuje právo odmítnout jakéhokoli zájemce o kurz bez udání důvodu.

Cena: 4 600 Kč. Informace k platbě budou přihlášeným zaslány emailem během srpna. Platba do 3. 9. 2024.

Pokud Vám ihned po přihlášení nedojde email s potvrzením přihlášení, napište nám prosím email na petrmazalinstitut@gmail.com. 

Chci se
zúčastnit

Přihlaste se